Építő gondolatok

BLOG-bejegyzések

"Felszabadítom a szüleimet az érzés alól, hogy cserbenhagytak. Felszabadítom a gyermekeimet az érzés alól, hogy mindig büszkévé kell tegyenek; hogy saját útjukat járhassák szívük állandó sugallatát követve.

A mese fontos szerepet tölt be a gyermekek életében, hiszen a mesék tartalmában a lelki jelenségek nyilvánulnak meg szimbolikus formában. A mesékben szereplő alakok sorsa remekül ábrázolja bizonyos archetipikus, általános emberi vészhelyzetek megoldását. Bár a mesék elsősorban a fiatalabb korosztályhoz szólnak, a felnőttek életére is ugyanolyan...

Mi a stressz?

2020.02.12

Állandóan változó, rohanó világunkban rá vagyunk kényszerülve a folyamatos alkalmazkodásra, ami gyakran komoly megterhelést, stresszt okoz(hat) a szervezetünknek. A stressz korunk népbetegsége, amelyet Selye János stresszkutató a következőképpen definiál: "a stressz a szervezet nem specifikus válasza bármilyen igénybevételre". Azon esetekben...